Beschrijving
TORQ Hydration Drink maakt gebruik van passieve en gefaciliteerde transportmechanismen om de afgifte van vocht en elektrolyten te optimaliseren. De hypotone formulering speelt in op het passieve transportproces, terwijl het hoge natrium- en milde glucosegehalte de gefaciliteerde transportactiviteit aandrijft. Dit maakt TORQ Hydration Drink het meest grondige en effectieve hydratatieproduct op de markt van vandaag, met aanzienlijke voordelen ten opzichte van elektrolyttabletten.
De geavanceerde hypotone formulering van TORQ Hydration Drink is specifiek gericht op het optimaliseren van hydratatie waarbij evenementen / sessies niet langer dan een uur duren en zwaar zweetverlies wordt verwacht. Indoor trainingsactiviteiten zoals Zwift, Sufferfest en studio cycling voor fietsers en andere indoor trainingslessen zoals body pump en circuittraining zijn goede voorbeelden. TORQ Hydration Drink kan ook worden gebruikt als onderdeel van de TORQ Brandstofsysteem tijdens langere evenementen als alternatief voor TORQ Energiedrank en is een populaire keuze bij hardlopers die het kunnen combineren met TORQ Gels om te voldoen aan hun brandstof- en hydratatiebehoeften.
Gebruik van het product
De inhoud van een zakje of single level scoop van TORQ Hydration Drink poeder maakt een 500ml drank. TORQ Hydration Drink mengt heel gemakkelijk, maar als u een fles van 500 ml gebruikt, zorg er dan voor dat u een kleine hoeveelheid luchtruimte overlaat om het mengen te vergemakkelijken. Schud krachtig en vul aan met water om 500ml te maken. Voeg geen water toe aan poeder, voeg poeder toe aan water. TORQ Hydration is nu klaar om te drinken.
TORQ Branstofsysteem
Omdat TORQ Hydration Drink een zeer laag koolhydraatgehalte heeft, is het letterlijk onmogelijk om er te veel mee te tanken. Om alleen al via TORQ Hydration Drink een inname van 90g koolhydraten per uur te bereiken, zou je een enorme 3 liter moeten drinken! Het zou zeldzaam zijn om meer dan een liter vocht per uur te moeten consumeren in de meeste uithoudingsomgevingen en aangezien we weten dat een liter TORQ Hydration Drink 30 g koolhydraten zal leveren, zou een geldige benadering van tanken bij het gebruik van TORQ Hydration Drink zijn om 2 extra geconcentreerde TORQ-eenheden per uur te consumeren (ofwel TORQ Energie Gels, Bars of Chews). Met andere woorden, u kunt een herinnering op uw horloge of telefoon instellen om elke 30 minuten te piepen, waarna u een gel, reep of kauw zou consumeren. Je hydratatie zou dan een aparte entiteit zijn en je zou gewoon TORQ Hydration drinken wanneer je dorst krijgt.
Het consumeren van 1 liter TORQ Hydration samen met een geconcentreerde tankeenheid om de 30 minuten zou u de optimale 90 g koolhydraten per uur opleveren (3 TORQ-eenheden).
Als je slechts 500 ml TORQ Hydration in een uur zou drinken, zou je met deze aanpak 75 g koolhydraten per uur aan boord nemen, maar dit is nog steeds een zeer goed niveau van tanken. Het zou nog steeds binnen het bereik van 2-3 TORQ-eenheden per uur zitten en zou je ergens tussen Intermediate en Advanced plaatsen op de schaal ‘Easy as 1 2 3’, TORQ Brandstofsysteem.
In bijzonder warme omstandigheden, als u maar liefst 1,5 liter vloeistof per uur verbruikt, kunt u eenvoudig uw geconcentreerde brandstofinname terugbrengen naar 1 TORQ-eenheid om de 45 minuten. Dit zou je ongeveer 70 g koolhydraten per uur geven, waardoor je opnieuw in het bereik van 2-3 TORQ-eenheden per uur komt.
Bij hardlopers raden we aan om het TORQ Fuelling System op deze manier aan te passen en gewoon water of TORQ Hydration te gebruiken in combinatie met een regelmatige inname van TORQ Energie Gels, omdat dit u in staat stelt om tijdens evenementen water op te nemen bij voederstations om aan uw hydratatiebehoeften te voldoen, terwijl u ervoor zorgt dat u de juiste hoeveelheid brandstof aan boord neemt. TORQ Hydration is verkrijgbaar in sachetvorm en kan worden toegevoegd aan een fles water van 500 ml in een voedingsstation als de transpiratiesnelheden bijzonder hoog zijn en de behoefte aan elektrolyteninname aanzienlijk wordt.
Voor fietsers of mensen die deelnemen aan andere duursporten, is er geen reden waarom je dit systeem niet ook zou kunnen gebruiken – het mooie van het TORQ-tanksysteem is dat het enorm adaptief is en dat de producten die je aan boord neemt om jezelf van brandstof te voorzien en te hydrateren, naar voorkeur kunnen komen. Houd je gewoon aan de belangrijkste principes en kies de producten die je het liefst gebruikt.
*TORQ Hydration Drink is VEGAN
